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製品説明

違いは明らかです。

1.一貫した金属腕は、プラスチックの訓練の動機を台無しにする束縛や歪みを保証しません。 2。足のジョイントのネジを排除し、突出スプリングで所定の位置に固定し、顧客の面倒を排除します。 3。腕立て伏せの際にゆがんでいない非スキッドのゴム足があるので、堅木張りの床にも留まります。 4. 5.9インチ（15 cm）（業界で最高）の高さで、胸部トレーニングを強化することができます。 5。ポータビリティのためにサイズダウン。外出中に負担のない大きくて軽量です。重量：24.3オンス（700 g）。

プッシュアップバーはユーザーの声で作られ、進化します。このアップグレードされたバージョンは4回目です。この4回目の改善は、顧客が負担したネジ穴を停止することによって行われ、高さをさらに考慮するために5.9インチ（15 cm）に拡大しました。

Plantobizは、販売の開始以来金属を主張してきました。その理由は、安定性がプラスチックのものとは異なるためです。

曲げがない場合は、歪みなしで全体の体重を確認できるので、自信を持ってトレーニングできます。

私は過去のプラスチックの腕立て伏せに満足しています…あなたが実際にそれを使用しているなら、あなたはあなたのグリップの感触のために違いを感じるでしょう。

触れて絞ってください。このプッシュアップバーには、強力なグリップ、安定性、高さ、傾斜、デザインがあります。

このプッシュアップバーはあなたを失望させません。

1.あなたがあなたの胸筋肉を働いているなら、広いスタンスの腕立て伏せ

幅広いスタンスの腕立て伏せは、腕立て伏せでも胸筋を訓練する効果的な方法です。胸部プレートから肩を上げた状態に形作ることができるので、体のシルエットは男性にとって魅力的です。あなたがそれをどのように訓練するかを説明します。

まず、肩の肩の上に2つのプッシュアップバーを安定させます。 「ha」の形に置き、お尻でまっすぐに運動し始めます。

プッシュアップバーを持っているときは、手首を後ろに振り返ってまっすぐに保持しないでください。

その後、ゆっくりと呼吸しながら、体を優しく沈めます。ゆっくりと、パワーを蓄えながら、顔は正面に面しています。地面に沈む場所を停止し、2秒間一時停止し、ゆっくりと目を覚まします。

幅広い腕立て伏せでは、何度も胸の筋肉にゆっくりと力をかけていることを認識することが重要です。基本ガイドとして10回使用します。テレビを見ながらトレーニングすると、自然に正面に向いています。プッシュアップバーの最大の魅力は、このゆっくりと沈むときに胸が緊張していることに気付くことができることです。画像として、M形状は前面から形を整え、可能な限りゆっくりと深くなります。

このプッシュアップバーは優れた安定性を備えているため、M字型の姿勢でトレーニングできます。上腕三頭筋や三角筋を運動している場合、狭くなるブーストを得ることができます

あなたが幅広いスタンスの腕立て伏せに慣れていて、腕立て伏せに飽きると感じるなら。 Narropee Shups Narropee Shupsは、通常の腕立て伏せよりも幅を絞り込んで、上腕三頭筋を集中的に訓練する方法です。

上腕三頭筋は、女性が気にかけている「上腕」の一部です。これは、男性が腕をより太くてタイトに保つためのトレーニング方法です。ただし、狭くするのに十分な筋力がない場合は、きつくすることはできません。初めて強制しないでください。

あなたがそれをどのように訓練するかを説明します。

肩より狭くなっている基本的な体の形状は、両手を所定の位置に置いて胸の前に置いておきます。腰とかかとを揃える形状から始めます。胸の前に腕立て伏せを保持​​する腕があり、腕と胸を作ることができるという感覚で体を沈めることができます。

ナロペ・シュップのイメージで最も重要なことは、胸筋に効果的ではありません。上腕三頭筋（上腕二頭筋）に強度を適用していることを認識することが重要です。手の位置がうまくいくと感じる場所を設定することが重要です。

幅広い腕立て伏せやナロープアップを交互にしながら、どのようにあなたの道を訓練するかを見つけて視聴してください。自然と鏡の前であなたの姿にこのプッシュの効果を感じる時が来ました。先に進んで、真剣にトレーニングを開始してください！

新しい2022バージョンは、すべてのポイントを次のレベルに引き上げます。腕は金属でできていますが、それでも強いです。足の基礎は徹底的に強化され、ベースの足を安定させ、体重の負担を引き起こします。耐久性、デザイン、安定性、およびすべてを組み合わせたプッシュアップバー。プラスチック製の場合、負荷容量には500 kgが除外されます。ポリプロピレン（PP）の負荷による歪みはありません。これは、胸、腕、腹部の筋肉、およびベンチプレスと同様の腕立て伏せと体重トレーニングで体全体を訓練できる筋肉トレーニングにとって不可欠なツールです。これは、体から体へと変化する可能性のある真に汎用性の高いデバイスであり、免疫システムを増やすことができます
胸の筋肉を訓練するのに必要な高さの完全なバランスを備えた5.5インチ（14 cm）。足のジョイントを挿入して、簡単に取り付けることができます。さらに、高品質の洗練されたグリップは、手の負担を軽減するために0.3インチ（7 mm）の厚さであり、優れたデザインとバランスを備えた顧客のフィードバックに基づいて常に進化してきました。 （この製品はPlantobizオリジナルバージョン5です）
優れた滑りやすいラバーソールは、自宅で使用するときに重要なポイントであるため、滑らずに腕立て伏せを安全に訓練できます。サイズを使用すると、足を簡単に取り外すことができるため、旅行中に負担なしでそれを取り出すことができます
プッシュアップバーを初めて使用している人のために、彼らは基本的な演習の指示を持っています。サイズ：合計長：9.8インチ（25。cm）、高さ：5.5インチ（14 cm）、幅：6.5インチ（16.5 cm）、重量：25.1オンス（740 g）（非常に軽い）
500 kgf（500 kgf）の負荷容量について日本の検査機関によってテストおよびテストされた、結果 – 異常はありません
Plantobiz商標登録：No。6037465。 *偽造製品に注意してください