赤ちゃんが特定のマイルストーンを打って、健康を示す肯定的な行動を示すことに気づいたかもしれません。しかし、どうすればすべてが順調に進んでいることを確認できますか？赤ちゃんが健康であるという兆候を理解することは、明らかな身体的側面を超えています。赤ちゃんの全体的な幸福について貴重な洞察を提供する微妙な手がかりと行動があります。これらの兆候に注目して、あなたの小さな人が繁栄し成長していることを保証してください。
物理的発達のマイルストーン
身体的発達のマイルストーンに到達することは、健康な赤ちゃんの成長と幸福の重要な指標です。親として、最初の年に赤ちゃんの身体発達のさまざまなマイルストーンに気付くかもしれません。約6か月までに、赤ちゃんは通常、両方の方法を転がしてサポートを受けて座ることができるはずです。あなたがあなたの小さなものとやり取りするとき、あなたは彼らがオブジェクトをつかんで口に持ち込むために手を伸ばすのを観察し、手と目の協調の発達の兆候を示します。
約9か月、ほとんどの赤ちゃんはrawい始めます。赤ちゃんがより携帯することを目撃し、周囲を探索するのを目撃するのはエキサイティングな時間です。最初の誕生日までに、多くの赤ちゃんは立ち上がるために自分自身を引き上げることができ、サポートのために家具を握りながら最初の一歩を踏み出すことさえできます。これらのマイルストーンは、赤ちゃんの筋肉と協調がうまく発達していることを示しており、さらなる身体的成長と活動のための強力な基盤を設定しています。
健康的な食習慣
赤ちゃんがさまざまな栄養価の高い食品を探索するように奨励することは、早期に健康的な食習慣を確立するための鍵です。さまざまな果物、野菜、全粒穀物、リーンタンパク質、乳製品を導入することで、赤ちゃんがバランスのとれた口蓋を発達させ、成長と発達のために不可欠な栄養素を受け取るのに役立ちます。
プレートに色の虹を提供することで、ビタミンやミネラルの多様な配列を確実に手に入れることができます。
赤ちゃんが成長するにつれて、さまざまな食べ物を触れ、匂い、味わうことで、食事のルーチンに巻き込まれます。この感覚体験は、食事を楽しくすることができ、さまざまなテクスチャーやフレーバーでより快適になるのに役立ちます。
甘いスナックや過度に加工された食品を避けることは、健康的な食習慣の生涯にわたって舞台を設定することができます。
通常の睡眠パターン
通常の睡眠パターンを確立することは、赤ちゃんの最適な健康と発達を促進するために重要です。赤ちゃんの成長、認知機能、全体的な幸福には、適切な睡眠が不可欠です。新生児は通常、1日14〜17時間眠り、摂食のための覚醒期間が短くなります。赤ちゃんが成長するにつれて、彼らは自然により予測可能な睡眠ルーチンを開発し始めます。
心を落ち着かせる就寝時のルーチンを作成することで、赤ちゃんが健康的な睡眠パターンを確立するのを支援できます。これには、暖かいお風呂、穏やかな子守bies、就寝時の物語を読むなどのアクティビティが含まれます。一貫性は、これらの習慣を強化する上で重要です。
赤ちゃんの睡眠の手がかりを観察してください。目をこすり、あくびをしたり、うるさいようになったりして、いつ睡眠の準備ができているかを判断します。これらの手がかりに迅速に対応することで、赤ちゃんが昼寝や就寝時間のために落ち着くのを助けることができます。すべての赤ちゃんが異なることを忘れないでください。したがって、あなたの小さな人のニーズに合った定期的な睡眠パターンを確立するために取り組む際に、忍耐強く理解することが不可欠です。
強い結合と相互作用
赤ちゃんとの強い絆を築くことは、彼らの感情的な発達と全体的な幸福にとって非常に重要です。赤ちゃんとの相互作用は、この絆を育てる上で重要な役割を果たします。赤ちゃんがあなたの目を見つめたり、あなたの声に反応したり、あなたが彼らと婚約するときに微笑むとき、これらはすべて強いつながりの肯定的な兆候です。赤ちゃんの手がかりに迅速に対応することは、泣いたり、あなたに手を差し伸べたりするときなど、安全で愛されていると感じるのに役立ちます。
話したり、歌ったり、読んだり、遊んだりするなどのアクティビティに従事するのは、赤ちゃんの絆を育み、発達を刺激します。あなたの赤ちゃんはあなたの注意と応答性で繁栄します。アイコンタクトをとって、笑顔、なだめるような声のトーンを使うことはすべて、あなたの小さな人との強いつながりを構築することに貢献します。
